心理活动月是在每年五月份全校范围内组织的一项重要活动,为了让同学们能够学会释放压力,调节内心,树立正确的心理健康观念,积极配合校方加强学风建设活动,以更积极的心态投入到学习和生活中。琼台幼儿师范学院在新校区图书馆举行了心理活动月系列之主题文化沙龙活动。

首先,同学们分享了自己阅读过的心理书籍或看过的心理电影等其中的某一感人的小段,然后说出自己的心中感受,以演讲等方式抒发情感,引发共鸣,达到了很好的效果。

在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,这样很多人都意识到了心理健康的重要性。今天,作为新世纪的大学生,身上肩负的责任很大,心理压力必然增加。正确关注大学生,引导大学生,帮助大学生,在学习,生活中不断地引导学生摆脱心理困惑,健康成长。为丰富本次活动,吸引更多的同学,让大家积极地参与到本次活动中,我院在本次活动中还设置了众多的游戏环节,以丰富大家的文化生活。
埋葬烦恼,让快乐飞扬。
具体步骤如下:
a 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼,另一张写下自己的快乐或以后的目标
b 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到袋子,另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个袋子
c 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉,主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了,烦恼都被埋葬
d 装满快乐的盒子会被收藏,记录同学们的快乐和以后目标。

烦恼总是和快乐相伴的。烦恼,只不过是困难的一个谦词,也不过是体现烦恼的一个形容词。因此,我们应该去克服而不是放弃,让烦恼投降,在我们烦恼的同时,也给我们带来了快乐,多一点快乐,少一点烦恼!这每一张纸片里都写下大家的烦恼,快乐以及以后目标,这之间大家都有着共同的一个看法,那就是埋葬烦恼,让快乐飞扬!做一个乐观向上的大学生!

做游戏:石头剪子布
游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。 输了就下一个。

在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织,设计一系列内容丰富,参与性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。我院重视学生的心理健康,正是有了大家的积极参与,本次活动才会如此的成功,如此的圆满!

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